馬木の耳かき [my favorrites]
十年以上前からずっと使っている耳かき。
馬木の耳かき。
巣鴨のお地蔵様の境内で売っていた。
一本づづ手作りの逸品だ。
今は幻の品として耳かき業界では有名だ。
体重９１．２㎏
体脂肪率３１．０％
１０：３０計測
wii [my favorrites]
任天堂のwiiが欲しい。
誰かくれ。
ゼルダやりてえ。
体重８８．５㎏
体脂肪率２９．４％
１２：００測定
ネイチャーウォーク [my favorrites]
星空観測の次の日はネイチャーウォークに参加しました。
早朝６：３０ロビー集合と言う
この所聞いたことのない
時間を指定されましたよ。起きれるのか？ホントに？
と言う事で星空観測の後は素早く寝ます。
起きましたよ、６時に。
身支度整えて参加です。
ロッジ近辺で観る事の出きる鳥や花のパンフと
双眼鏡を持って表に出ます。
朝６：３０、標高１５００ｍとなるとですね、
大変寒いんですよ。マジで寒い。
これから８：００まで歩くわけですが、
死なないかちょっと心配。
厳寒の玄関で（ぷっ）まずは
歩く予定の解説と、双眼鏡の使い方の説明です。
オイラはボーイスカウトだったので
双眼鏡の扱いはお手のモノです。
更に双眼鏡を割りと頻繁に使っているので説明などいらん！と思ったのは、
あまりに寒いから。
じっと人のお話しを聞くには寒すぎるんだよ！
いい話なんだけど、マジで寒いんだよ！
そんな話はロッジ内で済ませろ！と寒さのあまりきれ掛けていました。
ちなみに大岡川には三つの苦手な物があります。
一つは生卵、一つは注射、そしてもう一つが寒さなのです。
そんな寒さに耐えつつ話を聞き歩き出します。
ガイドさんの案内でそうぜい３０人ほどで出発です。
近くの池（美鈴池）まで向かいます。片道３０分ほどです。
テケテケと雑木林を歩きます。
椎の木があったり、あけみ、じゃなかった、なんだけ、みゆきだ。
みゆきってかわいい花を付けた木もありました。
トリカブトもあった事は妻にはナイショです。
この辺りは以前は牧場だった土地を別荘地としている地域です。
自然の木も多いのですが、人間の手で植えられた木も多く、
道路を一つ越えると林の木の種類が大きく変わります。
しらかば、椎などが多いです。
しらかばといえば昔のアニメで「しらかば牧場」ってのが出てきたのですが、
古い設定で右から「し、ら、か、ば」と書いてあり、
「ばからし」だとばっかり思っていたことがありました。
せっせと他人の別荘地の脇を抜け林道を歩くと
終着では急な坂になります。
この坂を上ると、そこには真っ青な空を後ろに従えた
悠然たる八ヶ岳連邦の山並みが目に飛び込んできました。
手前には美鈴池があり、紅葉で赤くなった八ヶ岳が水面に映っています。
うわ～きれいだなあ。
山小屋も二つほど見え、双眼鏡を使うと山登りをしている人の姿もわかります。
そう言えば久しぶりの山登りです。
まあ山登りってほどの物でもないですが、気持ちいいなあ、山は。
ここで１５分ほど過ごし、ロッジに向かいます。
鹿の声は聞えませんでしたが、沢山の鳥を見ることが出来ます。
シジュウカラ、コガラ、エナガも見ることが出来ました。
それに青くて綺麗なゴジユウカラも。
シジュウカタとかゴジュウカタとかと間違えそうな名前ですね。
腕が上がりません。
てなわけで、
来年の夏には久しぶりに上がるぞ！っと
決意を固めた大岡川です。
体力つけなきゃなあ。
体重８８．３ｋｇ
体脂肪率３１．１％
１０：００計測
海洋深層水 [my favorrites]
たまたまであった海洋深層水を愛飲しています。
一日二本から三本。
一本＝１．５Ｌなので３～４Ｌほど飲むわけですね。
何しろ吸収の早い水なので重宝しています。
おなかがたぷたぷすることがないのが一番いい。
ゲータレードより早いんじゃないかと感じるくらいです。
で、他の水の成分表があったので
ここに書いて比較しようと思いました。
VITTEL（ヴィッテル）フランスの水
ナトリウム ０．７３mg
カルシウム ９．１０mg
マグネシウム １．９９mg
カリウム ０．４９mg
愛用海洋深層水
ナトリウム ７．５６mg
カルシウム ０．３９mg
マグネシウム ０.８２mg
カリウム ０．２８mg
随分違うもんだねえ。
ヴィッテルは硬水なのでミネラル分が全体的に多いねえ。
カルシウムも多いから優しい人間になりそうだ。
海洋深層水の方はやっぱりナトリウムが多いねえ。
それでも味噌汁にすると１５０ｃｃで
味噌汁：海洋深層水＝１杯：１２５杯だそうだ。
ふ～ん、よくわからんな。
このシリーズは続くのだ。
体重８６．９㎏
体脂肪率２９．１％
１０：００計測
丹波哲郎 [my favorrites]
丹波哲郎さんがなくなった。
残念だ。
素晴らしい役者だったのになあ。
丹波さんじゃなければ出来ない役って一杯あった。
つい先日見た旧作の「日本沈没」の総理大臣役。
よかったなあ。
今日からダイエットです。
年末までに10キロマイナス狙います。
褒美が待っています。
ＬＯＨＡＳ Lifestyles Of Health And Sustainability ロハス [my favorrites]
今年必ず流行する言葉に「ロハス」と言うのがある。
ちょっとまあ胡散臭いわけだが、
そこはそこちゃんと調べないとなって思って調べたら
いきなり答えが出てました。
考え方も大岡川と似てるので、
もう大岡川が書く必要もなくなりました。
ロハスにしてもフードコーディネーターにしても
もともとあったモノを一括りにして、
そしてその一部だけ持ってくるのが得意だねえ。
スローフードとロハスの違いとかちゃんと
提示した方が良いのではないのかな？
その辺は個人の問題でいいのかな？
23年ぶりのダウン [my favorrites]
２３年ぶりのダウンだ。
２３年ぶりにボクシングをしてノックダウンを食らったわけではない。
２３年ぶりにダウンジャケットを買い換えたのだ。
１９８２年当時１７歳の大岡川は暖かい日本の東海地方から、
突然サッポロと同じ緯度で海流の影響など全く受けない、
米国のさむ～～い地方へ留学した。
その年は３０年ぶりの暖冬だったらしい。
お世話になった祖父の仕事のパートナー家族には
「大岡川家の人間が来ると暖冬になる、大岡川ウェザーだ！」と
からかわれた。
iTunes直した。 [my favorrites]
大好きなiPODですがしばらく休憩してました。
なぜかと言うとiTunesがいかれたからです。
これはもうどうしようもなくて・・・。
一偏アンインストールしてＣＤから再インストールしました。
曲のデータだけ別にとっておきましたから、
消える事はないと思っていましたが、
案の定ライブラリーとプレイリストは消えました・・・。
これから三ヶ月くらいかけて
ライブラリーの再構築とプレイリストの作成です。
悲しいなあ・・・・。
って書いた後、
iTunesのアップグレードしたら、
また元に戻っちまった・・・。
だめだこりゃ。
なけそうだ・・・。ｼｸｼｸ
って書いた後に、
ｍＩＸＹのiTunesのコミュで聞いたら簡単に治りました！
今まで半年以上ナニやってたんだろ・・・。
そしてアップル、なんでこんな簡単な事教えてくれないんだ？
マニュアルばっかじゃ仕事にならねえぞ。
南極 [my favorrites]
大岡川は行って見たい所の一つが南極だ。
新婚旅行は南極に行きたかったのだが、
当然ダメだった。
いつか機会があったらこっそり行ってやろうと狙っていたのだが、
今朝テレビを見ていたら南極旅行がちょっと流行っているそうな。
萩原かぁ～、南極まで～。
すげえなあ～、日本人。
ある旅行代理店によると昨年一年間で
南極を訪れた日本人は７２０名程だそうだ。
そして、穴場を教えてくれた！
温泉があるそうな！
平均気温－５度の南極で温泉！
水着持って行かなきゃ！
